y ahora ?

Bueno , en verdad tiene mucho que no escribo pero se me ocurrió hacerlo hoy, han pasado muchas cosas , negocio exitoso pero con mucho esfuerzo y tal vez con algo de perfeccionismo des-adaptativo.

Hay temas que no se hablan en el mundo culinario y bueno para que decir en el de los varones .

Desde hace algunos años me dan ataques nocturnos que me quitan el sueño totalmente, me hacen pensar en cosas catastróficas y bueno esa sensación tan fea que acompaña todo.

Nunca supe que detona esa horrible sensación, pero supongo que es el estrés, preocupaciones 

Tiene poco que pasé por un mal momento y las cosas empeoraron , entonces hice algo que nunca se me había ocurrido tomar tiempos , características, etc

Empiezo a tener algunas herramientas gracias a esos datos y bueno seguiré escribiendo y en especial seguiré cocinando.